100 retos para hacer con amigos

Cuando estás con tus amigos y el plan se queda en el clásico “¿y ahora qué?”, los retos llegan al rescate. Ríes, te picas, haces el ridículo (un poco), y de paso creas esos momentazos que luego terminan en stories… o en conversaciones de “¿te acuerdas de aquella vez que…?”.

Aquí tienes una lista con 100 retos para hacer con amigos, organizados por lugar, estilo y nivel de locura. Empezamos por lo fácil, lo casero y lo callejero… y ya después iremos subiendo el nivel.

Retos para hacer con amigos en casa

Cuando no apetece salir, pero sí reírse sin parar. Estos retos son perfectos para tardes aburridas, noches de pijama, o fiestas improvisadas. Solo necesitas ganas de pasarlo bien (y aguantar alguna que otra vergüenza).

1. Hablar durante 5 minutos sin usar la letra A.
2. Hacer una coreografía con una canción al azar en 10 minutos.
3. Llamar a alguien y cantar en vez de hablar (durante toda la conversación).
4. Comer una cucharada de salsa picante sin hacer gestos.
5. Dibujar con los pies algo que los demás tengan que adivinar.
6. Decir 10 trabalenguas seguidos sin equivocarte.
7. Hacer una declaración de amor dramática… a una silla.
8. Imita a cada persona del grupo sin que se ofendan (buena suerte).
9. Leer un texto en voz alta como si estuvieras llorando.
10. Beber algo (agua, zumo…) con los ojos cerrados y sin usar las manos.
11. Hacer 10 flexiones mientras cuentas un chisme.
12. Escribir un tuit ridículo y publicarlo durante 10 minutos.
13. Pintarte los labios con los ojos vendados.
14. Hacer un tutorial de maquillaje… con los ojos cerrados.
15. Inventar una historia usando solo objetos que hay en la habitación.
16. Comer un limón como si fuera una naranja.
17. Decir el abecedario al revés en menos de 20 segundos.
18. Enviar un audio a tu madre diciendo que has adoptado un perro.
19. Hacer una foto grupal… con la peor cara posible de todos.
20. Imitar el sonido de 5 animales distintos sin repetir.

Retos para hacer con amigas en la calle

Si estáis dando una vuelta, de compras o simplemente paseando sin rumbo, estos retos suben el nivel de lo cotidiano. No hacen falta disfraces ni accesorios raros: solo actitud y cero vergüenza.

1. Preguntar a un desconocido si sabe bailar bachata… y que te enseñe.
2. Hacer una pasarela de modelos en mitad de una calle concurrida.
3. Entrar a una tienda y preguntar por un producto inexistente.
4. Hacer una foto con un turista y actuar como si tú también lo fueras.
5. Gritar “¡me caso!” y abrazar a tu amiga con emoción total.
6. Hacer una carrera de carritos en el súper (sin romper nada, porfa).
7. Preguntar a alguien por una dirección… inventada.
8. Fingir que estás grabando un videoclip en un paso de peatones.
9. Hacer como si buscaras algo en el suelo y ver cuántos se acercan a ayudar.
10. Cantar una canción en voz alta en una esquina transitada.
11. Fingir una llamada importante hablando en idioma inventado.
12. Entrar en una tienda y felicitar al primero que veas por “su gran logro”.
13. Actuar como si fueras guía turística y narrar lo que ves.
14. Preguntar a alguien si quiere ser tu pareja por 10 minutos (consentido, siempre).
15. Ir a un escaparate y comentar en voz alta como si fueras crítica de moda.
16. Bailar durante 30 segundos en una plaza y luego actuar como si nada.
17. Hacer un mannequin challenge con tu grupo en la calle.
18. Acercarte a un perro y preguntarle cosas como si te respondiera.
19. Fingir que encuentras un billete falso y pedir consejo a un desconocido.
20. Montar una “clase improvisada” de canto, yoga o lo que sea… con público.

Retos divertidos para fiestas y reuniones

En toda buena fiesta llega ese momento en el que alguien dice: “¿hacemos un juego?”. Y claro, los retos no pueden faltar. Aquí tienes ideas para romper el hielo, reírte como nunca y animar hasta al más tímido del grupo. No necesitas mucho más que ganas… y un poco de valor.

1. Hablar durante 1 minuto como si fueras un robot.
2. Comer algo sin usar las manos (ni cubiertos).
3. Leer los últimos 3 mensajes de tu WhatsApp sin reírte.
4. Dejar que te maquillen… con los ojos cerrados.
5. Contar un chiste malísimo como si fuera lo más gracioso del mundo.
6. Hacer una mini obra de teatro improvisada con dos objetos random.
7. Grabar un vídeo de TikTok sin ensayar (y subirlo).
8. Decir el nombre de todos los presentes… al revés.
9. Hacer una ronda de confesiones rápidas (nada que rompa amistades).
10. Hablar solo cantando durante 5 minutos.
11. Bailar como si estuvieras en una boda de los 2000.
12. Dejar que otro elija tu fondo de pantalla del móvil por 24h.
13. Hacer una escena dramática como si estuvieras en una telenovela.
14. Enviar un audio diciendo algo absurdo al grupo del trabajo.
15. Lanzar un reto a alguien con una voz de dibujo animado.
16. Hacer una imitación del presentador de un reality show.
17. Hacer una declaración de amor… a una bebida o snack.
18. Contar una historia inventada y convencer al grupo de que es real.
19. Inventar un lema para la fiesta y gritarlo como si fuera una campaña política.
20. Escribir una canción en 3 minutos con tres palabras al azar.

Retos virales para redes sociales

¿Tienes el móvil cargado y ganas de liarla un poco online? Estos retos están pensados para grabarse y compartir en redes. Algunos llevan años circulando, otros son perfectos para adaptarlos con tu propio estilo. Siempre con humor, sin hacer daño a nadie, y listos para sumar likes (o risas).

1. Hacer el “Whisper Challenge” (adivinar lo que dicen con auriculares puestos).
2. Recrear una portada de revista usando lo que tengas en casa.
3. Grabar un «expectativa vs. realidad» de una receta fallida.
4. Hacer un cambio de look en 10 segundos (corte, peinado o outfit).
5. Seguir un tutorial imposible (de maquillaje, de arte, de lo que sea).
6. Bailar como tu yo de los 13 años.
7. Reaccionar en vídeo a tu primera foto de perfil en redes.
8. Hacer una imitación exagerada de influencers.
9. Usar solo filtros absurdos durante 24h (y documentarlo).
10. Contar una anécdota vergonzosa… ¡sin editar el vídeo!
11. Leer comentarios random en tono dramático.
12. Hacer el «ice bucket challenge» versión mini y en pleno verano.
13. Imitar una escena famosa con peluches u objetos caseros.
14. Grabarte bailando en un sitio inesperado (sin molestar a nadie).
15. Fingir que estás en una entrevista importante.
16. Montar una “alfombra roja” improvisada en tu pasillo.
17. Probar un truco viral de cocina y mostrar el resultado (bueno o catastrófico).
18. Grabar un “antes y después” de una transformación absurda.
19. Repetir frases de canciones famosas… como si fueran citas filosóficas.
20. Hacer un “reto del espejo” diciendo cosas bonitas sobre ti (que también suma 💪).

Retos extremos solo para valientes

Y ahora sí: para quienes no tienen miedo al ridículo ni a ponerse al límite (sin pasarse, que esto va de diversión). Estos retos no son para cualquiera. Si te atreves con alguno, ya puedes considerarte leyenda del grupo.

1. Comerte una guindilla entera… sin agua.
2. Aguantar la risa mientras alguien te hace cosquillas.
3. Beber un vaso con una mezcla de sabores random elegidos por el grupo.
4. Grabar un vídeo de presentación como si fueras candidato a alcalde.
5. Hacer una llamada cantando todo lo que digas.
6. Hacer un desfile de moda con ropa del armario de tus padres.
7. Probar una comida que nunca te ha gustado… y fingir que la amas.
8. Hacer una publicación en redes diciendo algo muy random (durante 1h).
9. Imitar a alguien del grupo durante 10 minutos.
10. Pintarte la cara como si fueras a un carnaval… con los ojos vendados.
11. Hacer un mini monólogo inventado sobre un tema ridículo (tipo “los calcetines perdidos”).
12. Comerse una galleta sin usar las manos (solo con la cara).
13. Decir tres verdades incómodas sobre ti… sin reírte.
14. Ir a una tienda y actuar como si fueras famoso.
15. Hacer una imitación dramática de una ruptura… con una silla.
16. Intentar meter 10 nubes en la boca sin masticar.
17. Contar tu crush famoso más raro (y justificarlo).
18. Inventarte una receta y convencer al grupo de que es tendencia.
19. Hacer un “reto del silencio” mientras los demás intentan hacerte reír.
20. Grabar un vídeo de despedida como si te fueras de viaje para siempre (y luego decir que era broma).